שיטות אימון רבות מודעות לכוח העצום הטמון בתת המודע שלנו. במדריך 50 הורדות/ הטמעות תטא הילינג ממוקדות באהבה עצמית – לשימוש אישי, טיפולי או יומיומי.
אנחנו חיים בעולם עמוס, שדורש מאיתנו לתת, לרצות, ולהיות "טובים יותר". אבל מה עם לעצור לרגע – ולתת לעצמנו אהבה?
תטא הילינג היא שיטה עוצמתית שמביאה לריפוי ושינוי תודעתי עמוק דרך חיבור למצב גלי מוח תטא שמאפשר שינוי והטמעת אמונות בתת המודע שלנו.
המדריך הוא כלי פשוט, נגיש ועוצמתי שיאפשר לך להתחבר למה שכבר קיים בתוכך כמו: אהבה, חמלה, ערך, רוך – במטרה לעזור לך לשתול אמונות חדשות ומיטיבות. כל הורדה נכתבה מתוך כוונת הלב לחבר אותך חזרה לעצמך.
✨ איך עושים הורדות?
כדי להטמיע אמונות – יש לחזור על המשפט/ים מספר פעמים. למשל, כשאת רואה בסרט רגע עוצמתי שהיא אומרת: “אני יכולה! אני יכולה! אני יכולה!” זה בדיוק מה שהיא עושה. מטמיעה.
מנסיוני, זה עובד טוב בכל מצב, אבל באמצעות התכנסות פנימה, ללא הסחות דעת מסביב- זה עובד הכי טוב. הנה כמה טיפים שימושיים ורעיונות לדרך הטמעה:
- הקליטי את עצמך בטלפון מקריאה את ההטמעות והאזיני להן בעיניים עצומות. לפני השינה זה זמן מעולה לעשות זאת כי את הולכת לישון עמן, אבל את יכולה להאזין לכך משך כל הזדמנות ביום.
- העתיקי על דף – כבר בזמן הכתיבה נסי לדמיין את המילים חודרות אלייך. שמרי את הדף והקריאי ממנו.
- שומר מסך בטלפון – רצוי בתצוגה לאחר פתיחת המכשיר- ואז בכל פעם שאת פותחת את המכשיר, ורגע לפני שפותחת בו אפליקציה כלשהי, הקדישי 5 שניות להקראת התוכן!
- הטמיעי את האמונות במהלך מדיטציה / דמיון מודרך / במהלך סשן בתטא הילינג.
ברמה האישית, יש משפטים שאני אומרת קבוע כשאני ביום או תקופה פחות טובים – ואם זה מתמשך אני גם מגדירה תמונה חדשה בטלפון וקוראת אותה מספר פעמים ביום, מדמיינת איך המילים מחלחלות לתוכי.
✧ למה זה עובד?
המילים משפיעות על התודעה – ודרכן אנחנו בונות מחדש את האמונות שמנהלות אותנו.
כשהורדה נאמרת מתוך כוונה ומודעות, היא משנה תדר.
זה פשוט, נעים, ולגמרי משנה את הדרך שבה את מדברת לעצמך.
★ האם זה מתאים לכולן? (כן!!)
לא משנה אם את בתחילת הדרך הרוחנית שלך או כבר שנים בתהליך –
המדריך הזה הוא כמו ערכת עזרה ראשונה לנשמה: נגיש, עוצמתי, ורלוונטי לכל מצב רגשי.
אפשר להשתמש בו בכל רגע ביום – כהשראה, כהכנה למדיטציה, או כחיזוק בפתקים אישיים על המראה.
✦ מה תקבלי?
✔️ קובץ מסודר עם 50 הורדות בעברית, באיכות גבוהה
✔️ תכנים מקוריים, שנכתבו באהבה ובדיוק עבורך
🎁 מתנה: עם המדריך תקבלי תמונה מעוצבת יפייפיה לשימוש כשומר מסך.
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.